Produkte und Fragen zum Begriff DHCU:
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"Glücklich mit mir selbst zu sein, ist die Grundlage meines gesamten Glücks. Wenn ich glücklich mit mir selbst bin, kann ich es auch mit anderen sein und sie selbst glücklich machen."Ruediger DahlkeAlles Wesentliche beginnt bei uns selbst – vor allem unser Glück! Nicht äußere Schätze machen uns glücklich, denn unser größter Schatz erwartet uns im eigenen Inneren. Wie können wir ihn heben? Die ebenso überraschende wie einleuchtende Antwort ist: durch bewusstes Alleinsein. Einsamkeit ist unfreiwillig, man fällt ihr zum Opfer. Bewusstes Alleinsein dagegen ist gewollt und ein Geschenk an uns selbst. Ein Geschenk, für das wir in unserer heutigen Welt dankbar sein dürfen.Dieses Buch zeigtwie wir den Weg zu uns selbst beschreiten können, statt uns von äußeren Einflüssen ablenken zu lassen, die uns Kraft rauben und der Entfaltung unserer Kreativität entgegenstehenwarum eine gesunde Selbstliebe für ein gelingendes Leben unabdingbar ist – für Menschen in Partnerschaft genauso wie für Singleswie bewusstes Alleinsein das große Glück der Allverbundenheit hervorbringen kannwie wir unserem Glück entgegengehen, statt es zu suchen – Tag für Tag, dank einer neuen Einsicht in die Spielregeln des Lebens und mit Hilfe praktischer Übungen
Preis: 18.00 € | Versand*: 4.95 € -
Glücklich mit mir selbst , Alleinsein als Quelle von innerer Kraft und Kreativität , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210607, Produktform: Leinen, Autoren: Dahlke, Ruediger, Seitenzahl/Blattzahl: 207, Abbildungen: Hardcover, Keyword: Selbstoptimierung; Zufriedenheit; Achtsamkeit; Zuversicht; Selbstakzeptanz; Innere Mitte; Selbstwert; Selbständig; Allein; Single; Glück; Einsam; Einsamkeit; Lebenshilfe; Selbstliebe, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Thema: Optimieren, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Terzium Verlag, Verlag: Terzium Verlag, Verlag: Terzium Verlag, Länge: 203, Breite: 162, Höhe: 24, Gewicht: 370, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 18.00 € | Versand*: 0 € -
Dialoge mit mir selbst 1 , Kabi Nagatas autobiografischer Manga über Depressionen und ihre Auswirkungen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200128, Produktform: Kartoniert, Autoren: Nagata, Kabi, Übersetzung: Stutterheim, Nadja, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: zweifarbig, Themenüberschrift: COMICS & GRAPHIC NOVELS / Manga / General, Keyword: Autoaggression; Biografie; Bücher für Frauen Selbstfindung; Coming-out; Depression; Essstörung; Homosexualität; Japanische Leserichtung; Lesben; Manga Slice of Life; Manga für Frauen; Mental Health Bücher; Schicksal; Schicksale Wahre Geschichten, Fachschema: Manga / Für Frauen - Josei~Erotik / Lesbisch~Homosexualität (LGBTQ) / Lesbisch~Lesbisch~Comic / Graphic Novel~Graphic Novel, Fachkategorie: Manga: Josei~Manga: Yuri~Biografien: allgemein~Graphic Novel / Comic: Memoiren, Tatsachenberichte, Sachliteratur~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Angststörung, Depression und Selbstverletzung, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Interesse Alter: geeignet für sich entwickelnde erwachsene Leser~empfohlenes Alter: ab 15 Jahren~Relating to early adulthood~Bezug zu Lesben, Thema: Eintauchen, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 15, Fachkategorie: Kunst: Graphic Novels, Mangas, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: jpn, Verlag: Carlsen Verlag GmbH, Verlag: Carlsen Verlag GmbH, Verlag: Carlsen, Produktverfügbarkeit: 07, Breite: 151, Höhe: 17, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Mehrbändigkeit: 1, Relevanz: 0000, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, WolkenId: 1811538
Preis: 18.00 € | Versand*: 0 € -
Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt die besten Therapiemaßnahmen aus der Schul- und Alternativmedizin. Er erklärt auch genau, welche Hausmittel und Heilkräuter bei Gicht helfen können. Dazu viele Tipps, wie Sie Schmerzen loswerden oder Übergewicht abbauen.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.95 € -
An mir selbst wachsen...! , Eine wunderbare, praktische Anleitung für mehr Selbstliebe! Wie achtsam gehen Sie mit sich um? Behandeln Sie sich selbst mit genauso viel Empathie und Liebe, wie Sie Ihre beste Freundin oder ihren besten Freund behandeln? Oder Ihre Partner und die Kinder? Bei den meisten von uns gibt es noch großes Verbesserungspotenzial in Sachen Selbstachtsamkeit! "An mir selbst wachsen...!" ist ein Selbsthilfebuch mit vielen Denkanstössen, die zur Reflexion anregen und die Achtsamkeit in Bezug auf sich Selbst erhöhen. Sie können lernen, zu sich und Ihren Bedürfnissen zu stehen, ohne egoistisch zu sein. Das Buch spannt einen Bogen über das ganze Leben: von Grundsteinlegung unserer Persönlichkeit in unserer Entwicklung über die verschiedenen Lebensrollen bis hin zum selbstachtsamen Umgang mit der Endlichkeit des Lebens. Mit vielen praktischen Beispielen, die Ihnen Anregungen für den Alltag geben. Leben Sie mehr Selbstachtsamkeit und finden Sie die Liebe zu sich selbst! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 9.99 € | Versand*: 0 € -
Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck , Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Peschel, Pepe, Seitenzahl/Blattzahl: 152, Abbildungen: ca. 20 Abbildungen, Keyword: Selbsthilfe; Alternative Heilmittel; Hypertonie; Patienten-Ratgeber; Bluthochdruck-Hilfe; Alternative Heilverfahren; Alternativ-Medizin, Fachschema: Gesundheit (allgemein), Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 365, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869100487 9783869100494, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Ich helfe mir selbst - Gicht , Heute weiß man: Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt für Sie die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt es hilfreiche Tipps: Wie lindere ich meine Schmerzen? Wie bringe ich meine Harnwerte ins Lot? Wie baue ich am besten mein Übergewicht ab? Dazu wird genau erklärt, welche Hausmittel und Heilkräuter bei Gicht helfen können. Wenn Sie die Ratschläge dieses Buches umsetzen, haben Sie eine sehr gute Chance, dass die Gicht verschwindet, Ihre gesamte Konstitution sich verbessert und Ihre Lebensqualität wieder so wird, als seien Sie nie von Gicht betroffen gewesen. Das spricht für dieses Buch: . Ich helfe mir selbst: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung . Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin: alltagstaugliche Tipps für mehr Lebensqualität , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190107, Produktform: Kartoniert, Autoren: Flemmer, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: ca. 40 Abbildungen, Keyword: Schmerz; Ratgeber; Heilkräuter; Gesundheit; Alternative Heilverfahren; Alternative Heilmittel, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 295, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869100777 9783869100784, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Mut zu mir selbst , Ein Buch, das Mut macht, den eigenen Weg ins Alter mit all seinen Chancen und Herausforderungen anzunehmen, und das denen, die dabei zur Seite stehen, ein Verständnis eröffnet für die Bedürfnisse und einzigartigen Qualitäten eines alten Menschen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: falter#42#, Autoren: Schneider, Johannes W., Seitenzahl/Blattzahl: 148, Keyword: Alt werden; Bedürfnisse eines alten Menschen; Chance und Herausforderung im Alter; Mut im Alter; das Alter, Fachschema: Alter / Lebensführung~Familie~Pension (Ruhestand)~Ruhestand - Vorruhestand~Thanatos~Tod~Trauer, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben, Länge: 182, Breite: 122, Höhe: 18, Gewicht: 219, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1333399
Preis: 16.00 € | Versand*: 0 € -
In mir selbst zu Hause , Geborgen in der Welt , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220303, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert, zweifarbig, Autoren: Siepmann, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Achtsam leben; Achtsamkeit; Alleins sein; Alleinsein; Aufgehobensein; Bei sich sein; Eins mit allem sein; Einsamkeit; Geborgenheit; Im Körper beheimatet sein; In sich selbst zu Hause sein; Innenschau; Kraftquelle; Positive Einsamkeit; Rückzug; Verbindung; Verbundenheit; Zu sich kommen, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Alleinsein - Einsam, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit~Achtsamkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Scorpio Verlag, Verlag: Scorpio Verlag, Verlag: Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 172, Breite: 102, Höhe: 7, Gewicht: 128, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2700033
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Rede ich zu viel mit mir selbst?
Es ist normal, gelegentlich mit sich selbst zu sprechen, da dies eine Möglichkeit ist, Gedanken zu sortieren und Probleme zu lösen. Wenn du jedoch das Gefühl hast, dass es dein tägliches Leben beeinträchtigt oder du Schwierigkeiten hast, dich auf andere Menschen zu konzentrieren, könnte es hilfreich sein, mit einem Fachmann darüber zu sprechen.
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Bin ich im Reinen mit mir selbst?
Das kann nur du selbst beantworten. Es ist wichtig, sich selbst ehrlich zu reflektieren und zu überprüfen, ob man mit seinen Entscheidungen, Werten und Handlungen im Einklang ist. Wenn du das Gefühl hast, im Reinen mit dir selbst zu sein und mit dir im Reinen zu sein, dann bist du es wahrscheinlich auch. Wenn nicht, könntest du darüber nachdenken, was du ändern möchtest, um dieses Gefühl zu erreichen.
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Wie kann ich mit mir selbst klarkommen?
Um mit sich selbst klarzukommen, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und zu akzeptieren. Nehme dir Zeit für dich selbst und reflektiere deine Gedanken und Gefühle. Finde heraus, was dir guttut und was dich glücklich macht, und setze diese Dinge aktiv um. Sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir Fehler zu machen und daraus zu lernen.
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Wie werde ich mit mir selbst zufrieden?
Um mit dir selbst zufrieden zu sein, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst zu lieben. Reflektiere über deine Stärken und Schwächen und akzeptiere, dass niemand perfekt ist. Setze realistische Ziele für dich selbst und feiere deine Erfolge, egal wie klein sie sein mögen. Pflege deine Beziehungen zu anderen, aber vergiss nicht, auch Zeit alleine zu verbringen und dich selbst kennenzulernen. Achte auf deine Bedürfnisse, sei es körperlich, emotional oder geistig, und nimm dir Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion.
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Warum bin ich unzufrieden mit mir selbst?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum jemand unzufrieden mit sich selbst sein kann. Es könnte damit zusammenhängen, dass man bestimmte Ziele oder Erwartungen nicht erreicht hat, dass man sich mit anderen vergleicht und sich als nicht ausreichend empfindet, oder dass man negative Selbstbilder oder Selbstzweifel hat. Es ist wichtig, sich selbst mit Mitgefühl und Selbstakzeptanz zu betrachten und möglicherweise professionelle Unterstützung zu suchen, um diese Unzufriedenheit anzugehen.
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Warum bin ich unzufrieden mit mir selbst?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum jemand unzufrieden mit sich selbst sein kann. Es könnte daran liegen, dass man hohe Erwartungen an sich selbst hat und diese nicht erfüllt sieht. Es könnte auch damit zusammenhängen, dass man sich mit anderen vergleicht und sich als nicht ausreichend empfindet. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und an Selbstliebe zu arbeiten, um mit solchen Gefühlen umzugehen.
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Warum bin ich mit mir selbst unzufrieden?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum jemand mit sich selbst unzufrieden sein kann. Es könnte sein, dass man unrealistische Erwartungen an sich selbst hat oder sich ständig mit anderen vergleicht. Es könnte auch sein, dass man negative Selbstgespräche führt oder sich auf seine Fehler und Schwächen konzentriert, anstatt seine Stärken und Erfolge anzuerkennen. Es kann hilfreich sein, sich selbstbewusst zu reflektieren und an der eigenen Selbstakzeptanz zu arbeiten.
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Wie kann ich mit mir selbst kuscheln?
Um mit dir selbst zu kuscheln, kannst du verschiedene Techniken ausprobieren. Du könntest zum Beispiel eine Decke um dich wickeln und dich darin einwickeln, um das Gefühl von Geborgenheit zu bekommen. Du könntest auch deine Arme um dich selbst legen und dich sanft streicheln, um dich zu trösten und zu beruhigen. Es ist wichtig, dass du auf deine eigenen Bedürfnisse achtest und herausfindest, was für dich am besten funktioniert.
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Wie komme ich mit mir selbst in Einklang?
Um mit dir selbst in Einklang zu kommen, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Nimm dir Zeit für dich selbst, um deine Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und zu verstehen. Reflektiere über deine Gedanken und Gefühle, um herauszufinden, was dich aus dem Gleichgewicht bringt. Finde Wege, um deine innere Ruhe und Zufriedenheit zu fördern, sei es durch Meditation, Sport oder kreative Aktivitäten. Suche auch nach Unterstützung bei Freunden, Familie oder einem Therapeuten, um dich auf deinem Weg zum inneren Gleichgewicht zu begleiten.
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Warum bin ich immer unzufrieden mit mir selbst?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum jemand immer unzufrieden mit sich selbst sein kann. Es könnte sein, dass man zu hohe Erwartungen an sich selbst hat oder sich ständig mit anderen vergleicht. Es könnte auch sein, dass man negative Gedanken oder ein geringes Selbstwertgefühl hat, die dazu führen, dass man sich selbst kritisch betrachtet. Es könnte hilfreich sein, sich selbst bewusst zu machen, dass niemand perfekt ist und dass es wichtig ist, sich selbst anzunehmen und zu lieben, so wie man ist. Es könnte auch hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um die Ursachen für die Unzufriedenheit zu identifizieren und daran zu arbeiten.
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Warum bin ich so unzufrieden mit mir selbst?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum jemand unzufrieden mit sich selbst sein kann. Es könnte mit einem Mangel an Selbstakzeptanz, einem hohen Anspruch an sich selbst oder einem Vergleich mit anderen zusammenhängen. Es könnte auch auf negative Erfahrungen oder traumatische Ereignisse zurückzuführen sein, die das Selbstwertgefühl beeinflusst haben. Es kann hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen, um die Ursachen der Unzufriedenheit zu identifizieren und Wege zu finden, um das Selbstwertgefühl zu stärken.
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Wie lerne ich damit klarzukommen, mit mir selbst?
Um mit sich selbst klarzukommen, ist es wichtig, sich selbst besser kennenzulernen und sich selbst anzunehmen. Dies kann durch Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen und das Setzen von persönlichen Grenzen erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, sich mit positiven Menschen zu umgeben und Unterstützung von Freunden oder Therapeuten zu suchen.